Mulai Hidup Sehat..

Persiapan 5K?
hehehe...gak jugaaa siiih, cuman lagi seneng aja olahraga. Pas pula kakak nawarin masuk Celfit, senenglaah soalnya udah lama pengen ikutan ngegym tapi bayarnya yaa gitu deeh (belum sangguppp).

Here goes nothing, InsyaAllah jadwal olahraga. Mudah-mudahan sehat wal afiat gak pake males :D

Senin: Gym
Selasa: lari
Rabu: Gym
Kamis: lari/ yoga
Jumat: lari
Sabtu: Gym

Newly Found Addiction

Udah pernah cerita yaa kalau Yaya tiba-tiba pengen belajar lari?

Yupppp, saya yang gak pernah olahraga. SERIUUUS GAK PERNAH.

Well anywaaay gue juga ga lari-lari amat siih. Masih banyak jalannya. Tapi untungnya punya virtual  running buddies yang kenal di Twitter. Mereka berdualah yang selalu ngomporin dan kasih semangat buat go run with your own pace.

Bahkan bokap dan kakak-kakak ask me with questioning look:
"lari? are you sure you can do it?"

IYEEEEEEE.....
LARI

Prinsipku: InsyaAllah I can run I can walk but I cannot not to finish the 5K Race.

Gila, I know. I'm a beginner runner dan I signed up for 5K run.

Thankfully, I start to go to gym too. It's a baby step.
Karena dulu pernah punya sejarah dioperasi jantung waktu umur 7 tahun,
jadi "even small thing for some people like going to gym" has to be done very carefully.

PT (Personal Trainer) ku baek bangeeet, hihihiihi...
Setelah diwanti-wanti sama kakakku buat be gentle with me :D

Dan saya jadi addicted sama Endomondo :D

There we go...
my running route di endomondo ;)

17 MEI

19 MEI 

Menurutku lari itu sebenarnya awalnya bukan masalah menang atau gak yang penting,
tapi gimana kita percaya sama kemampuan diri sendiri aja.


Oya one thing I learn from my 2 virtual running buddies ini:
selama kita percaya sama diri sendiri, go ahead and run

InsyaAllah Will Be My First 5K

Have you ever woken up and decided to do something you've never done before?

MEEEEEEEEE :)

Jadiii di suatu hari di bulan Mei, just like that: I want to run.

I've never run before ever in my life,
I didn't do exercise..
didn't go to gym..

But this month: I want to run...

Gak tau yaa ini pelarian dari sesuatu atau apa, tapi beneran deh..walau gak sepenuhnya lari terus..
saat lari I feel light. Rasanya ringan.

Dengan lari aku ngerasa energi buat menggalau itu terlampiaskan di lari.
Dengan lari, energi buat sedih, kecewa, marah akan sesuatu itu hilang

Klise ya kedengarannya?
setelah umroh dan nulis, rasanya passion baruku itu lari.

Bilang aku overpede, gila, kurang kerjaan...
tapi aku jatuh cinta sama lari.

Gue bukan orang dengan jantung normal kayak yang lain,
THAT I don't deny.

Sepatu yang dipake lari juga
BUKAN sepatu lari..

Gue gak lagi pengen membuktikan apa-apa koook
saat mendaftar di ajang inimembuktikan apa-apa koook saat mendaftar di ajang ini






Yang bikin pengen ikut event ini karena this run is for charity. That's it. Kalau alasan shallow laennya: gue pengen medaliiii :D

Tau gak, sebelum daftar dan bayarpun gue sampai sholat Istikharah dulu.

Kalau kata temenku: ini lari yaaaaaaa, bukan NIKAAAAH :p

Reaksi bokap pas kukasih tau: "kamu overpede banget sih..."

Run..Yaya..Run ;)

Kira-kira seminggu yang tiba-tiba saya punya keinginan yang aneh banget: saya pengen lari :-) Bentaaar..bentaar... jadi buat yang udah kenal saya Yaya, keinginan ini seperti angan-angan belaka. Karena boro-boro lari, Yaya tuh gak pernah olahraga taaauuu. Jalan pagi aja cuman setahun yang pas mau haji, itu juga masih males-malesan. Nyampe Mekah, gemporlaah saya..hehehe... Rasain, gak pernah olahraga siiih. Pulang haji, balik males lagi jalan pagi. Sampaaai ngerasain sakit di dada dan periksa ke dokter jantung. Diagnosa dokter cuma 1: kurang olahraga, ciin :p Aaaarrrgh harus balik lagi deh jalan pagi. Jadilah saya balik jalan pagi. Cuman muterin komplek rumah aja 3 puteran, abis itu udah. Dengan catatan, gak males paginya :p Truuuuusss... out of nowhere saya pengen nyobain lari (ngerasa kalau jalan pagi doang kurang tantangan, hehehe). Gak pernah olahraga tapi mau lari itu seperti apa yaa? mungkin seperti punguk merindukan bulan :)) Tapi saya tetap nyoba kok, ketebak: baru 3 menit lari udah kerasa capek. Untungnya saya punya temen kompor, namanya Mbak Irine. Mbak ini cerita: loe tau gak Ya, ada kok orang yang kakinya cuman 1 ikutan lomba lari. And he made it to finish line. Iyaaa, saya emang gak mau ikut lomba lari kok. Tapi jujur cerita itu yang bikin tiap pagi jadi termotivasi terus nyoba lari tiap pagi. Jadi udah lari mengelilingi kompleks berapa puteran, Ya? hehehe...boro-boro 1 puteran. Wong saya lari masih dikombinasi sama jalan pagi kok. Dan gak nyampe setengah jam juga . My point is, terkadang kita perlu nyoba dulu baru bilang gak bisa. Jangan hanya patokan sama kata orang "loe gak akan bisa deeh, loe kaaann blablablaaa.." Salam Lari.. Yaya